En dat betekent dus dat ik vandaag 2 hele jaren gestopt ben met roken!!!!!! 

Een hele prestatie al zeg ik het zelf, want ik had zelf niet gedacht dat ik het zou redden. Maar het is toch echt alweer 4 oktober........dus.....het is toch echt gelukt  En ik voel me echt super. Wat een verschil met het kortademige,grauwe, gejaagd paffende mens van 2 jaar geleden. Mijn conditie is echt zo verbeterd en mijn huid ziet  weliswaar nog steeds rimpelig, maar een stuk frisser uit. En ik ruik zo lekker!!! Dus alle reden voor een feestje    Dus, voor alle beginnende, het moeilijk hebbende, twijfelende stoppers.......HOU VOL, WANT HET KAN! 

Mijn motto is nog steeds dat ik noooooooit weer wil stoppen met roken en de enige manier om dat te voorkomen is ....niet weer beginnen. En dat werkt !  Groetjes van een trotse stopper

Hallo alle topstoppers van dit superblog,

Al een hele tijd ben ik niet op dit blog geweest en daar waren een aantal redenen voor. De voornaamste was dat ik echt afstand moest nemen van alles wat met roken te maken had. Hoe goed en fantastisch dit blog ook is, voor mij bleef het de gedachte aan roken in stand houden. En hoe het nu gaat????? Ik ben nog steeds een stoppende verslaafde. Maar het goede nieuws is dat ik elke dag nog steeds met trots kan afsluiten dat ik weer een dag niet heb gerookt en dat voelt echt supergoed.!!! Stoppen met roken is echt een reuze karwei voor de echte verslaafde. Er zijn genoeg mensen die stoppen met twee vingers in de neus, die zeggen gewoon tegen zichzelf.....IK STOP.... en vervolgens raken ze geen sigaret meer aan en zijn de gedachte aan een sigaret binnen de kortste keren kwijt. Maar een  echte verslaafde die hoogstwaarschijnlijk een verslavingsgen heeft  en ik ben er zo eentje...... die blijft het  heel lang moeilijk vinden.

Wil ik nu de beginnende stopper ontmoedigen? NEE, NATUURLIJK NIET!!!!! Want ook echte junks kunnen stoppen, daar ben ik het gezondlevende vrije blije voorbeeld van. Nog steeds is het één van de beste beslissingen van mijn leven geweest om te stoppen en het bevalt me uitstekend. Soms is  en blijft het alleen wat moeilijk. In sommige situaties komt dat rottige maatje van vroeger weer aan de achterdeur kloppen, hoogst irritant, maar ik verdien het gewoon om nooit weer te hoeven roken, dus dan geef ik die gast weer een rotschop en mezelf een schouderklop. Rookloos leven is een vrij leven, los van dwang, van de stress en het jezelf vergiftigen. Dus het is echt de moeite en pijn en narigheid waard, want van een kortademig stinkend, grauw uitziend mens ben ik nu, nog steeds rimpelig, maar blozend en fris ruikend, waard om geknuffeld te worden door allen die mij lief zijn. Dus heb je het moeilijk.....het gaat over, blaas het weg, maar hou vol!

Sterkte en groetjes van een stoptopper

    Net terug van een heerlijk weekje Turkije, gezellig met alle kinderen en kleinkinderen. Heerlijk weer, mooi resort, fantastisch eten,    heerlijk  op het strandgeluierd en me toch regelmatig  moeten inhouden om niet uitgebreidt mee te snuiven met al die rokers daar, wat roken  daar veel mensen  en wat kan het lekker ruiken als je op je bedje ligt en er komt weer zo'n walm van een vers opgestoken sigaret voorbij.  Maar wat voelt het dan toch weer goed dat je met een gerust hart kunt zeggen  ,dat gaan we mooi niet meer doen. dat gestress  van die uitwaaiende aansteker, het bijna lege pakje, de onrust van het niet mogen roken in bussen en vliegtuigen. Dat ligt nu ver achter me en dat bevalt prima, wat zeg ik....UITSTEKEND!!!! 

 Het zal wel weer even wennen zijn zo zonder al die kinderen om mij heen. Wat hebben ze genoten. We kregen nog een leuk compliment van een engelsman, hij vond onze kleinkinderen "verry wellbehaved"             

Nu begint het lieve leven weer, vanavond en morgenmiddag concert , dus dat begint goed.Nog maar even oefenen vanmiddag of alle nootjes en teksten nog wel op hun plekje zitten. 

Ik wens alle topstoppers een fijn week-end, hou vol met het goede werk, het is en blijft de moeite waard!

Groetjes 

Allereerst bedankt iedereen voor alle lieve reacties, echt hartverwarmend!!.      Ik zal even een kort verslagje geven van de toch onverwacht feestelijke dag van gisteren. Nadat ik mijn bericht dag geplaatst moest ik snel naar de parodontoloog voor mijn eerste behandeling. Het was niet prettig, maar wel te doen. Ik ben daarna maar meteen wat boodschappen gaan doen, zakdoekje in de aanslag omdat ik voor mijn gevoel steeds liep te kwijlen uit mijn verdoofde mond.     Kom ik thuis, hangt er op de garagedeur een mooie slinger met.. Gefeliciteerd. Volgens mij hing die daar niet toen ik wegging. Ik zag verder ook niemand. Ben ik even binnen, wordt er gebeld, ik loop naar de deur....Niemand, maar wel een taart op de grond. Gelukkig heb ik een goede speurhond, want Rakker vond mijn zus, verstopt bij de garage. Zij was dus helemaal uit Zuidlaren gekomen om mij te feliciteren, wat een verrassing! We zijn heerlijk naar het strand geweest, lekker gewandeld en  toen gegeten aan het strand met de ondergaande zon, want JW zou toch niet thuis komen eten. Hij kwam pas 's avonds laat met een prachtige bos bloemen. Dus al met al was het echt een super dag vol verrassingen. Nu gaan we met frisse moed verder met het rookvrije leven! Dat wens ik jullie ook allemaal toe!  Geniet van elke dag, te beginnen met deze.